Roman Chair Back Extension Bench
video

Roman Chair Back Extension Bench

Ang Roman Chair Back Extension Bench ay pangunahing ginagamit para sa pagsasanay ng mga core muscles, lower back, at gluteal muscles. Ang natatanging structural na disenyo nito ay maaaring gumabay sa mga trainer na mapanatili ang tamang postura kapag nagsasagawa ng mga paggalaw tulad ng back extensions at supine leg raises, binabawasan ang panganib ng pinsala at pagpapahusay ng pagiging epektibo ng pagsasanay. Kung gusto mong pagbutihin ang core stability o hugis gluteal contours, ang kagamitang ito ay isang mahusay na pagpipilian.
Magpadala ng Inquiry

Paglalarawan

Mga Teknikal na Parameter

Paglalarawan ng Produkto

 

Functional na Kahalagahan

 

79911a154c2ccac8795c1338cee17af

Palakasin ang Core Muscles:

Ang Roman Chair Back Extension Bench ay maaaring tumulong sa pagsasagawa ng iba't ibang pangunahing paggalaw ng pagsasanay, tulad ng mga back extension at supine leg raise. Epektibo nitong pinapagana ang mga core muscle kabilang ang rectus abdominis, obliques, at erector spinae na kalamnan, na nagpapataas ng lakas at katatagan ng core. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapabuti ng balanse ng katawan at pagganap ng atletiko.

a4576a6f21245d6f32508e390ffc451

Sanayin ang Lower Back Muscle:

Sa panahon ng mga paggalaw tulad ng back extension, ang lower back muscles ay nasa aktibong contraction state, na maaaring i-target at sanayin ang erector spinae muscles. Pinahuhusay nito ang lakas at muscular endurance ng lower back, pinipigilan at pinapagaan ang pananakit ng lower back, at pinapabuti ang postura ng katawan.

7bb02458ebab9b23a8d7217f0ca784a

Hugis Gluteal Contours:

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga paggalaw tulad ng mga glute bridge sa Roman Chair Back Extension Bench, maaari mong ganap na pasiglahin ang mga gluteal na kalamnan kabilang ang gluteus maximus at gluteus medius. Pinapataas nito ang laki at pagkalastiko ng mga kalamnan ng gluteal, humuhubog ng isang bilog at matatag na tabas ng gluteal, at pinahuhusay ang curvilinear na kagandahan ng katawan.

64189e84a767a137cd35bc2620420d4

Pagbutihin ang Athletic Performance:

Pagkatapos ng pagsasanay sa Roman Chair Back Extension Bench, ang mga core muscle at lower back muscles ay lumalakas, na maaaring magbigay ng mas matatag na suporta para sa katawan. Sa iba't ibang palakasan gaya ng pagtakbo, basketball, at football, pinapabuti nito ang koordinasyon ng katawan, lakas ng pagsabog, at kakayahan na anti-torsion, habang binabawasan ang panganib ng mga pinsala sa sports.

Mga pag-iingat
 
 

 

 

Ayusin at I-secure nang Tama:

Pagkatapos ayusin ang mga leg pad at iba pang mga bahagi, siguraduhin na ang lahat ng mga adjustable na bahagi ay mahigpit na nakakandado. Kung maluwag ang mga bahagi, maaaring gumalaw ang mga ito sa panahon ng pagsasanay, na makakaapekto sa pagiging epektibo ng pagsasanay at maging sanhi ng mga aksidenteng pinsala.

 

 
 

Kontrolin ang Intensity ng Pagsasanay:

Batay sa iyong pisikal na kondisyon at kakayahan sa atleta, makatuwirang kontrolin ang intensity ng pagsasanay at hanay ng paggalaw. Kapag ginagamit ang Roman Chair Back Extension Bench sa unang pagkakataon, inirerekumenda na magsimula sa mababang-intensity at maliit-range na paggalaw, at unti-unting dagdagan ang kahirapan pagkatapos ng adaptasyon upang maiwasan ang mga muscle strain na dulot ng overtraining.

 
 

Panatilihin ang Tamang Posture:

Palaging panatilihin ang tamang postura ng paggalaw sa panahon ng pagsasanay. Huwag labis na- yumuko o higit pa -i-extend ang iyong katawan, at iwasang gumamit ng momentum upang kumpletuhin ang mga paggalaw. Ang maling postura ay hindi lamang mabibigo upang makamit ang mga epekto sa pagsasanay ngunit maaari ring magdulot ng pinsala sa mga bahagi tulad ng baywang at leeg.

 
 

Regular na Inspeksyon at Pagpapanatili:

Regular na siyasatin ang mga bahagi ng Roman Chair Back Extension Bench, kabilang ang frame, welding joints, adjustment mechanism, at non{0}}slip pads. Suriin kung ang frame ay deformed, kung ang welding joints ay maluwag, kung ang adjustment mechanisms ay flexible, at kung ang non-slip pads ay pagod na. Kung may nakitang mga isyu, agad na ayusin o palitan ang mga bahagi upang matiyak na ang kagamitan ay nasa mabuting kondisyon sa pagtatrabaho.

 

Pangalan ng Produkto:

Roman Chair Back Extension Bench

Mga Dimensyon ng Produkto:

1135×746×742mm

Mga Sukat ng Packaging:

1070×560×380mm

Netong Timbang ng Produkto:

54KG
Kabuuang Timbang ng Produkto: 60KG

 

 

 

Paglalarawan ng pabrika

 

Mga Kalamangan sa Kagamitan
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Mapanlikha at Siyentipikong Disenyo:

Ang Roman Chair Back Extension Bench ay idinisenyo batay sa ergonomya at pinagsama sa mga prinsipyo ng sports science. Halimbawa, ang anggulo ng backrest ng dumbbell bench ay maaaring iakma nang tumpak upang matugunan ang mga pangangailangan sa pagsasanay ng iba't ibang grupo ng kalamnan; ang arko ng mga armrest sa bicep training rack ay maaaring epektibong ihiwalay ang mga target na grupo ng kalamnan, bawasan ang mga pinsala sa sports, at gawing mas mahusay ang pagsasanay.

 

Mahigpit na Pagpili ng Mataas na-Kalidad na Materyal:

Sumusunod ang Xinzhen sa matataas na pamantayan sa pagpili ng mga hilaw na materyales para sa Roman Chair Back Extension Bench. Ang mataas na-na bakal na bakal ay ginagamit upang gawin ang frame ng kagamitan, na tinitiyak ang tibay at tibay upang makayanan ang mabibigat na-weight training; mataas-ang mga materyales gaya ng espongha at leather ay ginagamit upang gawin ang mga bahagi ng contact, na tinitiyak ang kaginhawahan at breathability at pagpapahusay ng karanasan sa pagsasanay.

1
2
 

Napakaganda at Maaasahang Pagkayari:

Ang mga advanced na proseso ng produksyon ay pinagtibay. Halimbawa, tinitiyak ng precision welding technology na matatag na konektado ang frame ng Roman Chair Back Extension Bench; ang anti-paggamot sa kalawang ay nagbibigay-daan dito na umangkop sa iba't ibang kapaligiran; ang pang-ibabaw na paggamot ay makinis at maselan, na walang burr o matutulis na mga gilid. Ang atensyon sa detalye ay sumasalamin sa kalidad at tinitiyak ang kaligtasan ng user habang ginagamit.

 

Mayaman at Kumpletong Saklaw ng Produkto:

Sinasaklaw nito ang buong hanay ng kagamitan, kabilang ang cardio fitness equipment, strength training equipment, at multi{0}}na pinagsama-samang kagamitan, na may pitong pangunahing serye at mahigit 400 na uri. Kung para sa personal na fitness sa bahay o malalaking komersyal na gym, maaari kang bumili ng lahat ng kinakailangang kagamitan sa isang paghinto sa Xinzhen, na nakakatugon sa magkakaibang mga pangangailangan sa fitness.

1 32
FAQ :

Q: Maaari bang mag-isyu ang kumpanya ng mga invoice?

A: Oo naman. Maaari mong ipaalam sa customer service na kailangan mo ng invoice kapag bumibili. Magbibigay kami ng pormal na invoice batay sa impormasyong ibibigay mo, kabilang ang mga ordinaryong VAT invoice at espesyal na VAT invoice.

Q: Paano mag-aplay para sa pagpapanatili kung ang kagamitan ay hindi gumagana?

A: Maaari kang tumawag sa aming pambansang pinag-isang after{0}}sales hotline, o magsumite ng kahilingan sa pagpapanatili online sa pamamagitan ng opisyal na website o APP. Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga kawani pagkatapos-sa loob ng 24 na oras upang ayusin ang mga usapin sa pagpapanatili.

Q: Sinusuportahan ba ng Roman Chair Back Extension Bench ang mga serbisyo sa pagpapasadya?

A: Oo, ginagawa. Maaari kaming magbigay ng personalized na pag-customize ayon sa mga sukat ng iyong site, mga pangangailangan sa paggana, atbp., kabilang ang kulay ng kagamitan, laki, karagdagang mga function, atbp. Maaari mo pang ipaalam ang detalyadong plano sa aming serbisyo sa customer.

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc

Makipag-ugnayan sa amin:

Contact person : June

Tel: 0086 176 6241 7820

Wechat&Whatsapp: 0086 176 6241 7820

Email : xzhfitness111@xzhfit.com

 

Mga Hot na Tag: roman chair back extension bench, China roman chair back extension bench tagagawa, supplier, factory

Magpadala ng Inquiry